Comprendre l’essentiel
Après une perte, le corps parle souvent avant les mots. Un accompagnement doux peut offrir un temps de détente, sans remplacer un suivi médical ou psychologique.
Publié le 9 novembre 2026
Je suis Alexis Duboc, magnétiseur et sophrologue à Fréjus. Certaines personnes en deuil viennent me voir sans savoir quoi dire : elles ressentent surtout une fatigue, une oppression ou des tensions. Cet article explique ce que je propose et ses limites.
I. Quand le deuil se ressent dans le corps
Une perte ne touche pas seulement les émotions. Beaucoup de personnes décrivent une oppression dans la poitrine, une fatigue intense, une gorge serrée, des tensions dans la nuque ou le dos, un sommeil agité. Ces manifestations sont fréquentes dans le deuil, et les mots ont parfois du mal à les exprimer.
C’est l’une des raisons pour lesquelles certaines personnes se tournent vers une approche corporelle et douce, qui ne les oblige pas à raconter leur histoire. Pour comprendre le deuil lui-même, voir l’article Deuil à Fréjus : comprendre et traverser une perte.
II. Ce que le magnétisme propose
Un temps de détente
Le magnétisme est une pratique énergétique qui fait appel à mon énergie vitale, par les mains. L’intention est de favoriser la relaxation et un moment d’apaisement. Les ressentis varient beaucoup d’une personne à l’autre.
Une présence, sans obligation de parler
Je commence par un temps d’échange, dans la mesure où vous le souhaitez. Ensuite la séance peut se dérouler en silence, à votre rythme.
Le corps et les émotions
Certaines personnes disent se sentir plus légères après un tel moment. Je le dis avec prudence : c’est un ressenti individuel, que je ne peux ni garantir ni promettre.
III. Le rôle et les limites du magnétisme dans le deuil
Le magnétisme relève du bien-être non médical. Il ne constitue ni un traitement, ni un diagnostic, et ne remplace pas un suivi psychologique ou psychiatrique, notamment si la douleur reste très forte plusieurs mois après la perte, en cas de dépression ou de deuil prolongé.
Je vous encourage à en parler à votre médecin traitant si le sommeil et l’appétit restent gravement perturbés, si vous consommez davantage d’alcool ou de médicaments, ou si vous avez le sentiment que la vie n’a plus de sens.
Si vous avez des idées suicidaires : en France, le 3114 est le numéro national de prévention du suicide, joignable 24 h sur 24. En cas de danger immédiat, appelez le 15 ou le 112.
IV. Comment se passe un rendez-vous
Un rendez-vous d’environ 1 h
30 minutes d’entretien, puis 30 minutes de séance de magnétisme.
Un rendez-vous d’environ 30 min
15 minutes d’échange et 15 minutes de séance.
Pour associer le magnétisme à d’autres approches, voir la sophrologie (respiration, relaxation), le Reiki ou l’équilibrage énergétique.
Le cabinet est au 204 rue du Bel Air, à Fréjus, du lundi au samedi de 10 h à 19 h, sur rendez-vous. Je reçois aussi des personnes de Saint-Raphaël, Puget-sur-Argens, Roquebrune-sur-Argens, Saint-Aygulf et des environs.
| Séance | Durée | Tarif |
|---|---|---|
| Séance | 1 h | 60 € |
| Séance | 1 h 30 | 70 € |
| Séance | 2 h | 80 € |
Le détail est sur la page Tarifs.
Questions fréquentes
Un magnétiseur peut-il faire disparaître la peine du deuil ?
Non, et je ne le promets pas. Le deuil n’est pas à effacer : c’est un chemin. Le magnétisme est un moment de détente qui peut aider certaines personnes à mieux le traverser, sans promesse de résultat.
Dois-je parler de la personne disparue ?
Non. Vous choisissez ce que vous voulez dire ou garder pour vous. La séance peut se dérouler en silence.
Puis-je venir si je vois un psychologue ou un médecin ?
Oui, et ce suivi doit se poursuivre. Mon accompagnement vient en complément.
Combien de séances faut-il ?
Il n’y a pas de nombre fixé. Certaines personnes viennent une fois pour se poser, d’autres régulièrement pendant un temps.
Où est le cabinet et comment prendre rendez-vous ?
Au 204 rue du Bel Air, 83600 Fréjus, du lundi au samedi de 10 h à 19 h, sur rendez-vous. Vous pouvez réserver en ligne ou appeler le 06 67 93 08 61.
Pour conclure : un soutien doux, en complément
Le magnétisme peut offrir une parenthèse de détente pendant un deuil. Il s’inscrit en complément d’un entourage présent et, si besoin, d’un suivi professionnel.
Pour découvrir les accompagnements proposés au cabinet de Fréjus :
Cet article a une vocation informative et pédagogique. Les séances sont des moments de bien-être : elles ne constituent ni une thérapie, ni un traitement, ni un suivi médical ou psychologique et ne se substituent pas à ceux-ci. Si un suivi est en cours, il doit se poursuivre.
