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L’INSOMNIE

L’insomnie se caractérise par de la difficulté à dormir suffisamment, au point où cela entrave les activités de la vie courante (somnolence, moins bonne attention, irritabilité, etc.). Certaines personnes dorment naturellement …

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Les quatre grandes émotions​

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Crise d'angoissesEtats émotionnels

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I Définition de la crise d’angoisses Les angoisses syndrome d’adaptation dans l’environnement. Il s’agit d’une émotion normale. Un processus adaptatif : ça nous rend plus attentif et apte à réagir …